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La Pattuglia delle porzioni : come non esagerare a tavola !

  Ti hanno ripetuto fin da piccolo che se non finisci tutto quello che c’è nel piatto…. … i bambini in Africa muoiono di fame. Di generazione in generazione, questa “massima” arriva dai nostri nonni ai nostri genitori e ora a noi. Si è radicata nei nostri comportamenti. L’unico problema è che dal punto di… Read More »