Tag Archives: dimagrimento veloce

Fai anche tu questi errori mentre cerchi di dimagrire in palestra ?

Quando volete iscrivervi a far pesi, confessatelo: quasi tutti ci andate per dimagrire in palestra. Con l’arrivo dell’estate poi, scatta il bisogno estetico di apparire più in forma del solito. Dimagrire in palestra è possibile: sfruttando il desiderio di emulazione e il contesto sociale dell’ambiente,  può solo fare bene inoltre. E se ti alleni senza i risultati che vuoi? Forse… Read More »

PUSH UP con la palla medica per TRICIPITI da SOGNO

Cosa sono i Push Up? Dei normali piegamenti sulle braccia. Quelli che si facevano a militare: se hai fatto la leva, sicuramente ne avrai “beneficiato” anche tu dei push up. Facendoli sviluppi i muscoli che danno VOLUME alle braccia. Nel tempo sono diventati parte integrante dell’allenamento funzionale: ne esistono decine di varianti, ma una sola pomperà… Read More »

La soluzione per il dimagrimento maschile

Sei stanco di sentirti in sovrappeso e poco attraente? Ti odio quando ti guardi allo specchio? Non ti senti a tuo agio quando ti togli la maglietta in spiaggia? Se anche tu ti senti così, allora ho soluzione che fa al caso tuo. Sai, anche io ero come te. Sovrappeso e infelice. Odiavo il mio corpo. Mi sentivo grasso e… Read More »

Ho perso rapidamente peso in sole tre settimane

Vuoi dimagrire rapidamente? Sei stanco di tutte quelle truffe che trovi in giro, pillole e altri prodotti, che promettono tanto e non mantengono mai? Allora ho la soluzione che fa al caso tuo! Tutti dicono che perdere peso sia molto difficile, che ci vogliano mesi, addirittura anni, di diete fatte di cibi monotoni e poco gustosi. Ma posso garantirti che… Read More »

Dimagrisci in 3 settimane: come fare per perdere peso rapidamente

Se hai mai guardato uno dei quei programmi televisivi che parlano di salute, come “Dr. Oz” o “The Doctors”, avrai avuto l’impressione che perdere peso sia estremamente difficile. Ti avranno detto che ci vogliono mesi, se non addirittura anni, per sbarazzarsi della ciccia,un chilo alla volta. Ma oggi sono qui per dirti che non è affatto vero. Mi chiamo… Read More »

Niente Alcool e niente zuccheri per un mese: cosa succede? L’esperimento

Un mese senza cibi e bevande contenenti zucchero A sottoporsi all’esperimento è stato Sacha Harland, un giovane regista olandese, documentando i vari momenti della sua dieta ferrea con un video pubblicato sul web.     L’esperimento Cosa succede se stai senza mangiare porcherie per un mese??? Intendo senza zuccheri nè alcol come bevande industriali, dolci, dolcetti, mentine… Read More »

Farmaci Dimagranti? il punto di vista della Dott.ssa Ricchi Stella Biologa Nutrizionista

Pillole magiche? Troppo spesso nei miei studi vedo pazienti reduci da diete miracolose a base di “magiche pillole”  che non hanno nulla nè di naturale, nè tanto meno di miracoloso. La composizione delle “pillole magiche”, che danno un risultato apparente, a lungo andare possono provocare danni: endocrinologici, nefrologici, talvolta psichiatrici o cardiaci. Vi invito a… Read More »

Gisele Bundchen messa a dura prova per incoraggiare le donne

Farò ciò che voglio Gisele Bundchen è stata scelta come testimonial di un esperimento sociale fatto da “Under Armor“, marca di indumenti intimi sportivi. La sfida proposta era di dimostrare come “le donne possono scegliere di diventare ciò che desiderano essere”. Nel video Gisele, splendida top model, viene messa alla prova e sottoposta a duri allenamenti… Read More »

No Pain NO Gain !

Vuoi dimagrire MA non ci riesci? Stai cercando di dimagrire velocemente ma è difficile? Pensi di mollare? NON FARLO… NO PAIN NO GAIN ! Guarda  questo VIDEO che ti darà la carica giusta per continuare: NON ARRENDERTI: LE PAROLE DI ARNOLD ARRIVERANNO DRITTE AL TUO CUORE Queste parole fanno venir voglia di poter realizzare qualsiasi… Read More »

Dieta per perdere la pancia

È arrivato il momento di cominciare a scegliere una dieta per perdere la pancia e i fianchi e eliminare il grasso. Come iniziare? Ti illustrerò 3 regole d’oro che devi sapere sulle diete per perdere la pancia e ti fornirò le stesse indicazioni che offro ai miei lettori che mi scrivono privatamente, frustrati di non riuscire… Read More »