Diete per dimagrire velocemente

Diete per dimagrire velocemente NOVITA’ – DIETA PER PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE – SCONTO 75%!! Arriva l’estate e sbocciano le diete. Appena si preannuncia l’incubo della “prova costume”, ogni tipo di rivista trova il modo di proporre la sua dieta per dimagrire miracolosa. Quasi quotidianamente nasce una dieta nuova, e per averne la prova basta qualche cliccata… Read More »

Dieta Efficace

Dieta Efficace Stabilire quante calorie sono contenute negli alimenti rappresenta un passo indispensabile per definire una dieta efficace, grazie alla quale sono predeterminabile i chili che si vogliono perdere. Vediamo insieme i più importanti consigli che un dietologo, insieme a un nutrizionista, possono offrirvi:   Una dieta efficace che ha come obiettivo quello di dimagrire in maniera salutare… Read More »

Dieta per perdere 10 kg in un mese

Dieta per perdere 10 kg secondo Paul Janet : ” da questa sproporzione e discordanza che esiste tra i piaceri dei sensi e le esigenze del corpo derivano i vizi, cioè alcune abitudini che sacrificano il bisogno al piacere, e la cui conseguenza è precisamente l’alterazione e la rovina delle funzioni naturali. Il piacere, infatti, è… Read More »

Dieta per Dimagrire La Pancia

Entrando nel merito della questione alimentare, iniziamo a ragionare di cose semplici considerando subito il problema centrale della dieta per dimagrire la pancia e fianchi. Occorre chiarire fin da subito che il dimagrimento non è lo scopo primo della dieta ma, se questa è ipocalorica, ne sarà l’ovvia conseguenza. Lo scopo principale della dieta è… Read More »

ADDOMINALI SCOLPITI

Ed ecco che finalmente parliamo dei tanto desiderati addominali scolpiti. Come sono i tuoi addominali ? Molti iniziano con un preciso programma per avere addominali scolpiti e si ritrovano con il terminarlo senza avere avuto precisi risultati. L’intento di questo articolo è darvi alcune indicazioni e qualche consiglio spiegando alcune tipologie di esercizi per avere… Read More »

Come Perdere Peso in Poco Tempo

Su come perdere peso in poco tempo esistono oggi oltre 40’000 volumi in lingua italiana. Intere sezioni di biblioteche offrono libri, manuali e riviste di benessere su come perdere peso in poco tempo anche se bisogna essere specifici sulle tempistiche con cui si vuole perdere peso. Per alcuni equivale a un mese, per altri un… Read More »

3 semplici sostituti della pasta in grado di soddisfare la tua voglia di carboidrati

La pasta: uno dei nostri più grandi desideri e il maggiore responsabile dell’aumento di peso nella nostra società secondo studi scientifici. Questo perché è preparata con farina bianca raffinata, che è priva di sostanze nutritive e porta alle stelle i nostri livelli di glicemia ed è proprio questo che ci fa ingrassare. La pasta è… Read More »

Anche tu ti alzi spesso per mangiare di notte ? 12 Strategie per smettere con le abbuffate notturne !

 Uno snack a tarda notte…uccide la dieta…ti fa aumentare di peso istantaneamente…e può sabotare il tuo programma per dimagrire la pancia… di notte diventiamo il nostro peggior nemico. STOP con le abbuffate notturne !   Però, perché desideri uno spuntino di notte?  Soprattutto… …sapendo che stai andando diritto a letto e tutto ciò che mangerai… Read More »