Niente Alcool e niente zuccheri per un mese: cosa succede? L’esperimento

By | ottobre 17, 2015
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Un mese senza cibi e bevande contenenti zucchero

A sottoporsi all’esperimento è stato Sacha Harland, un giovane regista olandese, documentando i vari momenti della sua dieta ferrea con un video pubblicato sul web.

 

 

L’esperimento

Cosa succede se stai senza mangiare porcherie per un mese???

Intendo senza zuccheri nè alcol come bevande industriali, dolci, dolcetti, mentine e alcolici, etc.
Togliere cioè tutti i cibi che contengono zucchero, quindi la maggior parte dei cibi e lattine che trovi nei supermercati.
Sacha Harland ci ha provato.
Prima ingurgitava in grandi quantità pasti industriali pieni di schifezze, dopo zero. Sacha Harland

E’ stato¬†monitorato da un medico che lo seguiva durante tutto l’esperimento,¬†un intero lungo mese, per vedere quali effetti sortiva nel suo corpo e nella psiche.
Come possiamo d’altronde accorgerci dell’effetto di ci√≤ che mangiamo se non proviamo a fare senza?
In questo caso la dieta √® stata: “Niente alcol e niente zuccheri”

Ecco una lista di alcolici e il corrispettivo in zuccheri contengono e che, Sacha, ha eliminato completamente per un mese:

GIN TONIC: 4 cucchiaini di zucchero o il 36% del fabbisogno giornaliero

VODKA e CRANBERRY: 7,5 cucchiaini di zucchero

RUM E COLA: 7 cucchiaini di zucchero

VINO BIANCO: 1,5 cucchiaini di zucchero

VINO ROSSO: 1/4 di cucchiaino di zucchero

1 PINTA DI BIRRA: Nessun cucchiaino di zucchero.

 

Depressione

All’inizio non ce la faceva. Vedeva Coca-cola spuntare ovunque
come nei peggiori film degli orrori…

¬ęNon ce la faccio pi√Ļ, mi sento davvero depresso. Ho sempre voglia di qualcosa che non posso mangiare, perch√© contiene zuccheri.
Vedo Coca-Cola e bibite zuccherate ovunque, mentre una mia amica al cinema ha preso birra e popcorn,¬†mentre io devo godermi un’acqua minerale¬Ľ.

 

Ha cominciato a sentirsi debole.
E’ diventato irritabile e di cattivo umore, come preda di crisi d’astinenza¬†come un drogato senza la sua dose dimagrire velocementequotidiana.

 

…ma poi…

 

Trasformazione

Al 25esimo giorno, Sacha si √® completamente disintossicato dagli zuccheri e tossine nel suo corpo e…

Ha iniziato a sentirsi davvero meglio, piu’ forte,¬†in salute, carico insomma.
E’ partito col colesterolo e pressione sanguigna alta e finita la “cura” tutto √® cambiato.
Ed anche il suo medico ha detto: “Ha perso peso,¬†la pressione sanguigna √® migliorata e il colesterolo si¬†√® ridotto”

¬ęAvevo energia da vendere.Non pensavo che potessero esserci effetti cos√¨ importanti sul mio corpo¬Ľ

 

dieta-sana

 

Ritorno alla normalità

Ora Sacha è tornato a mangiare cose dolci ma non come prima

Ha reintrodotto le sostanze “velenose” e queste sono state le sue reazioni:

¬ęHo avuto la tatichardia due volte in una settimana e mezzo, e faticavo a prendere sonno prima delle 3 o le 4 del mattino¬Ľ.

Ora non esagera mai, limita il consumo.
Certo uno direbbe: “ma ora che ti sei disintossicato perch√®¬†non continui cos√¨?”
Ma lui ha scelto un compromesso.

 

Cosa puoi fare tu?

Se anche tu non vuoi diventare un asceta alimentare e cambiare radicalmente stile di vita ma vuoi solamente calare
qualche kg e distruggere¬†quell’odioso grasso nella pancia….

…il miglior consiglio che posso darti √® provare¬†il Fattore Brucia Grasso del Dottor Charles Livingstone:¬†con questo programma puoi letteralmente¬†fare a pezzi il grasso pigiando l’acceleratore¬†sul tuo metabolismo.

 

COME?

Andando a ripulire e rimettere in funzione l’organo¬†che maggiormente √® coinvolto nel tuo¬†processo di dimagrimento…

Guarda il video qui sotto e scopri qual’√®:

 

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