Dieta Per Perdere 10 kg In Un Mese

By | maggio 12, 2015
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perdere 10 kg dimagrire velocementeOgni giorno riceviamo diverse email da parte dei nostri gentili utenti,

che ringraziamo di cuore,

i quali vogliono ricevere consigli su una dieta per perdere 10 kg in un mese motivati per la maggior parte dei casi dal desiderio di affrontare la primavera e l’estate con serenità.

Abbiamo perciò riportato in questo articolo importanti informazioni in merito alle diete che siamo sicuri risponderanno alle vostre domande, dubbi e curiosità.

Tuttavia precisiamo che non è nostra intenzione offrire una dieta per perdere 10 kg in un mese pronta per l’uso, in quanto è compito di uno specialista, dietologo o nutrizionista, valutare l’identikit biologico di ogni individuo e raccomandare la dieta personalizzata.

Possiamo tuttavia raccomandare con sicurezza il programma Fattore Brucia Grasso del Dr. Charles D.C : i suoi pazienti da tutto il mondo hanno ottenuto risultati ottimi.

 

Prima regola della dieta per perdere 10 kg in un mese

Bandire la parola “dieta”. Chi dice ‘dieta’ dice privazione.

È inconcepibile che per quanto riguarda il dimagrimento veloce si sia finora conservato questo termine di dieta.

Il solo fatto di dichiarare “io seguo la mia dieta” è il mezzo più sicuro per ingrassare.

La dieta non evoca forse per voi le costrizioni, le frustrazioni che comporta la privazione di vivande gastronomiche?
E per giunta si crea uno sviluppo nell’intimità del vostro subconscio di un complesso di colpa che rovina tutto.


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Vediamo quindi le diete per perdere 10 kg in un mese che, per numerose ragioni, ci sembrano inattuabili.dieta-per-perdere-10-kg-velocemente dimagrimento veloce

Caffè o tè senza zucchero… salsa fredda all’olio di paraffina… niente patate, pasta o riso, 220 grammi di carne, legumi verdi a volontà, 20 grammi di formaggio e, a pranzo, sostituire la carne con delle uova.

Provate quindi a bere il vostro caffè senza zucchero, a mangiare insalata condita soltanto con limone od olio di paraffina, 

a non mangiare affatto il pane, a prendere come dessert niente altro che 300 gr. di frutta al giorno, e…

…ci farete i complimenti!

Non vi diamo un menù per “scoppiare”: riprenderete, e lo oltrepasserete, il peso che avevate perduto (vedremo perché) e sarà tutto da rifare!

 

Seconda regola della dieta per perdere 10 kg in un mese

Innanzitutto bisogna non pensare quindi più alla dieta.

Siccome il nostro metodo non è privativo, rispetta l’equilibrio alimentare, e non rende carente l’organismo perché lo fa dimagrire a colpo sicuro senza affaticarlo e, poiché d’altronde accresce le forze vitali, noi non abbiamo alcuna ragione per parlarvi di dieta.

Lasceremo questo termine ai medici (e alle riviste del settore), perché per noi non è giustificato che in casi di debolezza organica alle quali è opportuno porre rimedio con una terapia specifica.

Non preoccupatevi più delle calorie, non dovete più pensare alle calorie!

Radiate così dalla vostra mente questa nozione di calorie nella quale tutta una generazione si è fuorviata all’ insegna della dietetica.

Certamente, la scienza dietetica ha compiuto, in questi ultimi decenni, dei progressi notevoli, particolarmente per quanto concerne le vitamine e gli acidi amminici.

Ma il concetto abusato di calorie ha falsato molti fattori ed ha soprattutto relegato in un piano secondario ciò che è essenziale nel caso di dieta per perdere 10 kg in un mese ovvero, l’aspetto psicosomatico del problema che pone l’aumento del peso.

Pertanto, anche se non tralasceremo di trattare delle calorie nella parte teorica di quest’opera, eviteremo di dar loro troppa importanza nella parte pratica.

 

Terza regola della dieta per perdere 10 kg in un mese

dimagrire velocementeSpiegate e sostenete le motivazioni: se non dovete fare intervenire la volontà, potete per contro ricorrere all’ immaginazione.

È uno dei mezzi che noi (e in particolar modo il Dr. Charles di cui è possibile visionare il video presentazione del suo efficacissimo programma) utilizziamo per frenare l’appetito e rendere più attivo il centro della sazietà.

Un ardente desiderio di dimagrire la pancia, di avere addominali scolpiti, eliminare la cellulite, ecc., che non ha niente a che vedere con la volontà, può essere spiegato dalla costituzione di potenti motivazioni.

Queste troveranno la loro base in osservazioni e statistiche che mostrano con evidenza come possano influenzare un individuo, qualunque sia la sua età ed il suo caso.

Da una parte, le motivazioni che concernono la salute dovranno essere molto forti per lottare efficacemente contro ciò che costituisce l’essenza della persona umana e decidere che non è la dieta per perdere 10 kg in un mese lo strumento primario, ma l’insieme delle vostre forti motivazioni: la tendenza a rigettare fuori dalla coscienza tutto ciò che appare come una minaccia;

d’altra parte, queste motivazioni, che hanno la loro fonte nella ragione obiettiva, dovranno essere corroborate da moventi di ordine affettivo.

Abbiamo visto più donne e uomini dimagrire quando “si innamoravano” che non seguendo i consigli del loro medico, per quanto giusti essi fossero.

 

VIDEO PERDERE OLTRE 10 KG IN IN UN MESE – FATTORE BRUCIA GRASSO

Bisogna riconoscere che esiste un buon numero di persone che hanno qualche chilo di troppo, e si trovano bene nella loro pelle.

Accade anche che un soggetto rimanga atterrito dall’idea di trovarsi presto in possesso di un’altra morfologia, diversa da quella alla quale è abituato.
Gli è penoso pensare che “l’immagine del suo corpo” possa modificarsi.

L’io attuale, lentamente elaborato, trova un certo senso di sicurezza e serenità rispetto alla prospettiva dell’io sconosciuto, che sarà quello di domani.

Nel prossimo articolo pubblicheremo il resto del contenuto, per permettervi di elaborare meglio le informazioni.

Perciò vi invitiamo calorosamente a iscrivervi alla nostra newsletter per restare aggiornati con noi e chiunque desideri una dieta per perdere 10 kg in un mese si ricrederà sull’utilità di un menù e

capirà quanto l’informazione corretta, il desiderio di dimagrire e di piacersi siano i requisiti principali. 

 

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